k sport

Witam No to jak jest nowy dzial o naszym podlasiu to zamieszcze adresy kilku siłni u nas w Białymstoku to nie sa wszystkie wiec prosze aby kazdy dopisal silownie jakie zna a ich brakuje w tym spisie;P. Moze sie komus to przyda wkońcu to jest INFORMATOR PODLASKI:) Colosseum ul.Kopernika 5 tel.085 744 83 94 Maniac Gym ul.Warszawska 79a 085 740 69 [...]

[...] Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 81 Obwód uda: 55,5 Obwód łydki: 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 17% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf w szkole Odżywianie: Od około pół roku nie pakuję się w fast foody, staram się jeść zdrowo i zgodnie z dietą. Cel: poprawa estetyki i [...]

[...] Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Sprzątanie w domu i czasami jakieś prace wkoło niego.Teraz wakacje mam. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek - Siłownia Wtorek - Bieg 45min-1h Środa - Siłownia Czwartek - Bieg HIIT Piątek - Siłownia Sobota - Bieg 45min-1h Niedziela - [...]

[...] ok.33 % Aktywność w ciągu dnia: Od 8 do 14 szkoła, od 14 do 16-17 dom, nastepnie siłownia, o 19 dom, kolacja, po kolacji wychodzę z domu. Ide spać o 11-12. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek,Środa i Piątek siłownia, rozpiska na siłe - 2godziny Wtorek,Czwartek siłownia,aeroby - 2godziny,Sobota lub Niedziela basen 1-2h [...]

[...] Kolacja: Twaróg chudy (150g + jakieś warzywa) lub omlet/jajecznica z 4 jaj (2 żółtka i 4 białka) z jakimiś dodatkami... Krytykujcie, oceniajcie i podsuwajcie pomysły. Jaki sport/y uprawiam: Tylko siłownia Staż treningowy (lata): Mniej niż rok Wzrost (cm) : 174 cm Waga (kg) 71 Obwód Bicepsa (cm): 37cm Obwód Klatki (cm): ~100cm Obwód Pasa (cm): [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-220-1-768x428.jpg Gala rozpocznie się o godzinie 1:00 czasu polskiego walkami transmitowanymi za pośrednictwem platformy UFC Fight Pass. Walka wieczoru: 265 lbs: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou – walka o pas wagi ciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego Polsat Sport): 205 lbs: Daniel Cormier vs. [...]

[...] Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-25 Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: akutalnie dieta na mase Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczen Stan zdrowia: [...]

[...] : 40 Obwód talii : 84 mierzone na wysokości pempka Obwód uda : 59 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia w DNT aero Odżywianie : nie mam skłonności do słodyczy czy fast foodu, podjadanie to problem z którym walczę Cel : [...]

[...] postanowili uczcić efektowną galą 18 grudnia Muay Thai versus Sanda, wystawiając krajowych zawodników przeciwko gwiazdom z Tajlandii ale także innych krajów. Sanda jest sportową wersją Kung Fu i jako takie przypomina walki tajskiego boksu z drobnymi różnicami technicznymi. Jak wiadomo walki zawodników Sanda z Tajami są już stałą tradycją i [...]

[...] 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 razy w tygodniu (crossfit, zumba) Co lubisz jeść na śniadanie: chleb, jajka, twaróg Co lubisz jeść na obiad : kurczak, indyk, [...]

No właśnie wróciłem z pierszych moich wal, trenuje 2 rok KK, ale dopiero teraz polazlem na walki do grupy zaawansowanej, doszedłem do sparingu z sempaiem, a że nie mam jeszcze w prawy, to się ze mną bawił, no ale przywalił mi mawsha jodan w lewą część czoła, mam teraz letką bółe, kurde jesteśmy w ochraniaczach, chełm i nogi, ale siniak jest, [...]

[...] wytrzymałościowe (generalnie rajdy górskie) oraz gry drużynowe (koszykówka, piłka nożna rekreacyjnie). Siłownia towarzyszy mi od Liceum (czyli ładnych parę lat) głownie jako sport uzupełniający (bywało, że trenowałem 4xtydzień, czasem 3, rzadko 2 - podtrzymanie siły). Jest dla mnie ważnym elementem treningu, jednak masa nie moim głównym celem, [...]

[...] w temacie" na nie pisanie głupot i sarkastycznych odpowiedzi. Przejdę w tym momencie do pytań. Zacznę od napisania, że jestem z rocznika 2001, także młodziutki. Ze sportem doświadczenie mam praktycznie od zawsze. W wieku jeszcze przed klasą 4 Podstawówki dużo biegałem po dworze, praktycznie całe dnie. W końcu nadszedł czas zaczęcia [...]

[...] nadmiernemu zakwaszeniu mięsni, jak równiez odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA Xtra Drink jest idealnym rozwiązaniem zarówno dla osób uprawiających sport rekreacyjnie, jak równiez dla profesjonalistów pragnących poprawić swoje wyniki oraz zbudować masę miesniową bez przyrostu tkanki tłuszczowej. BCAA Xtra Drink zawiera [...]

[...] : 100cm Obwód bioder : 101cm Obwód klatki : 99cm Obwód uda : 63cm Obwód łydki : 43cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-7x w tygodniu rowerek stacjonarny (ok.30 minut) Odżywianie : jedzenie śmieciowe + słodycze Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

[...] łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : głównie uda, pupa, w sumie to prawie równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery, od 2 tyg co 2 dzień trening siłowy, aeroby 15 minut co 2 dzień Co lubisz jeść na śniadanie: chleb razowy Co lubisz jeść na obiad : [...]

[...] i postanowilem dowiedziec sie czegos wiecej na temat tej jakze propagowanej i wychwalanej "sztuki" walki. Brnac poprzez internet zauwarzylem ze nie jest to zbyt popularny sport, jest on w fazie conajwyzej ekspansji na swiat. Mialem rowniez okazje poogladac filmiki z UCF i Vale tudo gdzie jak doszly mnie sluchy bjj wiedzie prym, sa to podobno [...]

[...] 40,5 Obwód talii: 110 :( Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, czasami praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4x w tygodniu i zamierzam w weekendy dodac basen Odżywianie: nie mam jakiejs ustalonej diety (pewnie to zle) ale czesto chodze na [...]

[...] przystąpienie do treningów prowadzonych przez klub SSP (Sambo grappling, Sambo Combat, Tajski boks, również zajęcia indywidualne). Przykładowo za za zajęcia w ramach Sambo sportowego składka przez trzy kolejne miesiące wynosić będzie zamiast 120zł jedyne 90zł !!! Zainteresowane osoby prosimy o kontakt mailowy [email protected] lub telefoniczny 509 [...]

[...] wypadku. Poniżej ankieta i plan. Wiek : 21 Waga : 55 Wzrost : 168 Staż treningowy: 2 lata treningów w przeszłości Obwód pasa: 69 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siatkówka 3x w Tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak, walory smakowe ;) Stan zdrowia: 10/10 Preferowane [...]